24 Mayıs 2016 Salı

Neden Diyet Yapmaya Karar Verdim ?

      Ben daha 16 yaşında bir genç kızım ve Haziran ayında 17 yaşıma giricem. Daha öncede çok diyet yapıp bozdum ama bu sefer gerçekten kararlıyım. Daha öncede 10 kilo verip aldım ama bu sefer herşey farklı olmak zorundaydı. Çünkü artık ufak bir çocuk değildim. Artık herşeyin farkındaydım. Kısa boylu olduğum için çok fazla kilom var. Sadece başkaları için değil . Kendim için zayıflamak istiyorum.
Hedefim çok aşırı zayıf olmak istemiyorum . En azından 65-60 kilo olmak istiyorum . 38 bedene girmek istiyorum artık. Şuanda 79 kiloyum yani vermek gereken en az kilo 14 kilo vermem gerekli. 2 ayda verilmiycek kilo değil önemli olan Kendinize güvenmeniz ben her gün ne yediğimi size paylaşıcam zaten bakalım beraber ne kadar zayıflayacağız..